Jo tack. Jag väger, alltså finns jag. 

Men jag har faktiskt egentligen bara 3 kilo kvar till målet som jag från början satte upp. 5 kilo är borta. Nu har jag dock tänkt att jag kanske ska ta de där 2 sista med, de som jag inte lyckades få bort för 1,5 år sedan.. 

Hemskt att jag har gått ner och sedan upp 8 kilo igen på 2 år. Att jag inte har kunnat hålla mig fit. Kanske är det så att 5:2 metoden är bättre för mig, eftersom jag då lär mig att äta mindre? Och att magsäcken inte blir lika uttänjd? 

Hur som helst.. Har fastat idag. Är GAAAAALET sugen just nu. På något. Vad som helst. Men mina 500 kcal är redan intagna. Så jag får trösta mig med, att i morgon bitti, då kan jag äta frukost, Mmmmm-mmmm....

Nu har jag iaf märkt att det främst är vetemjöl som jag inte mår så bra av. Magen sväller och jag får magknip. Jag har inga problem med att äta lite kolhydrater, men jag fixar inte att äta allt detta fett som LCHF-dieten vill. Därav testar jag sedan förra veckan den här mixen. Jag försöker att fasta 2 dagar i veckan, men 1 dag i veckan unnar jag mig att äta exakt vad jag vill. Förra veckan var det sushi på fredagen. Mmmmm.. Älskar Sushi. Och 2 hg lösgodis. Sedan var jag proppisch. 

Detta fuskande med lite godis tillåts dock bara om jag under veckan som gått lyckats nå det mål som jag har satt upp. Förra veckan lyckades jag med råge. Jag var nere på målvikten nu på lunchen idag för den här veckan. Tur det. För Markus fyller år på lördag. Då ska vi ha lite fika här. Och då vill ju jag med kunna äta lite. Hihi. 

Minns ni min sporre för att börja med LCHF förra gången?  Den här bilden?

Ok att jag har taskig hållning på bilden. Ok att rumpan får extra yta pga av mobilen i bakfickan.. Men vad f-n... Skärpning människa!!! NOMORE!

Jag gick ju faktiskt ner så pass mycket som till detta under 6 månader:

  Bonusbild bara för att visa skillnaden i kläder på en och samma dag med... (Maskerad)    

Nej. Jag kan. Bara jag sätter upp mål. Och det har jag verkligen gjort nu. Hälsosam kropp, ja tack. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är glest med inlägg här. Men då och då så blickar jag tillbaka och minns. Det värmer i hjärtat och ger svid i ögat? Älskade Calle. Som jag saknat dig det här året. Men jag har turen att ha vänner som lånat ut sina fyrbenta juveler till mig, och s...

Det är aldrig lätt att ta farväl, men att göra det för sista gången för att ens vän ska somna in innan en sjukdom blir alltför påtaglig och riskera ett stort lidande, det är så svårt att det känns som om hjärtat bokstavligen ska gå i miljoner bitar. ...

Lycka är att få rida ut en ljummen kväll när solens sista strålar lyser upp björkskogen. Att på den där lilla stigen få till både samlad trav, galoppombyten och samlad galopp. Bara hästfolk kan förstå... ...

Och jag kan väl inte titulera mig årets Bloggare... Men i andra änden av skalan kanske? Vi lever iaf. Och frodas. Calle börjar bli så fin, särskilt i dressyren har han utvecklats. Tanken är att vi ska starta någon LA bara tävlingarna kommer igång...

Jahapp. Swish, så for oktober förbi. Leran har kommit. Regnet med... och så hovböld som ett brev på posten. Eller ja, nu är jag kanske orättvis, för det är första gången som vi besväras av det. Men trist ändå. Och synd om Calle. Det har inneburit box...