Kompletteringar på tentan.

Ok. Jag ska väl vara glad över att det är kompletteringar. Jag behöver ju inte göra omtenta och få en ny uppgift, men det hade varit så skönt att kunna lägga ner den kursen nu, när man har en ny tenta att rikta in sig på om bara tre veckor. S-U-C-K.

Men man lär sig av sina misstag, right?

Något roligt i allt detta är väl isf att vågen har börjat att peka nedåt igen. Har tre kilo kvar till målvikten nu. Känns inte omöjligt. Det ska jag klara till jul! Kläderna börjar att sitta bättre igen, det känns jätteskönt!! Och jag har inte behövt vara hungrig på hela den här tiden! Underbart! 

Snart kan jag fuska lite då och då med. Unna mig lite fika någon gång emellanåt. Men jag har faktiskt inte saknat det så hemskt mycket. Det finns ju alternativ som man kan gagna sig av. Stevia fungerar jättebra som alternativ till socker tycker jag, och unnar mig chokladmousse ibland, gjord på mörk choklad, stevia och vispgrädde. Och så hallon till. Tar bort begäret efter godsaker för stunden. Så som ni ser så svälter jag inte mig själv på något vis! Men jag äter inte grönsaker/rotfrukter som växer under jord, inte ris, pasta, bulgur heller. Läsk och saft går fetbort. Dricker rött thé istället för svart, äter ofta avokados med tillbehör. Inga lightprodukter, men noga med att de inte är söta. Så tex turkisk yoghurt på morgonen istället för smaksatt vanlig frukostyoghurt. Inga flingor till, utan nötter, typ hasselnötter, istället.

Mycket sallader har det blivit de här veckorna, gärna med kyckling, fetaost, soltorkadetomater och annat gottit till. Eller bara med räkor och ägg. Och mycket kött har jag ätit. 

Men det fungerar verkligen! Jag är inte hungrig, och jag går ner i vikt. Men visst kommer sötsuget över mig ibland. Då får jag nöja mig med mörk choklad, eller en näve nötter. 

Snart kan jag börja fuska med ngn frukt om dagen, DET har jag verkligen saknat. Jag älskar frukt. Men jag ska försöka att skärpa mig med godisätandet och läskdrickandet även i fortsättningen. Det är de största bovarna till att jag har gått upp i vikt från början! 

Skärpning, Jossan!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är glest med inlägg här. Men då och då så blickar jag tillbaka och minns. Det värmer i hjärtat och ger svid i ögat? Älskade Calle. Som jag saknat dig det här året. Men jag har turen att ha vänner som lånat ut sina fyrbenta juveler till mig, och s...

Det är aldrig lätt att ta farväl, men att göra det för sista gången för att ens vän ska somna in innan en sjukdom blir alltför påtaglig och riskera ett stort lidande, det är så svårt att det känns som om hjärtat bokstavligen ska gå i miljoner bitar. ...

Lycka är att få rida ut en ljummen kväll när solens sista strålar lyser upp björkskogen. Att på den där lilla stigen få till både samlad trav, galoppombyten och samlad galopp. Bara hästfolk kan förstå... ...

Och jag kan väl inte titulera mig årets Bloggare... Men i andra änden av skalan kanske? Vi lever iaf. Och frodas. Calle börjar bli så fin, särskilt i dressyren har han utvecklats. Tanken är att vi ska starta någon LA bara tävlingarna kommer igång...

Jahapp. Swish, så for oktober förbi. Leran har kommit. Regnet med... och så hovböld som ett brev på posten. Eller ja, nu är jag kanske orättvis, för det är första gången som vi besväras av det. Men trist ändå. Och synd om Calle. Det har inneburit box...